Travmayı Bırakma Egzersizleri
“Yaşadığınız stresi azaltmak için her gün yapabileceğiniz bir uygulama arıyorduysanız, buldunuz.” Dr. Joan Wright “Stres, kaygı, uykusuzluk, ağrı ve sızılar gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için...
“Yaşadığınız stresi azaltmak için her gün yapabileceğiniz bir uygulama arıyorduysanız, buldunuz.” Dr. Joan Wright “Stres, kaygı, uykusuzluk, ağrı ve sızılar gibi rahatsızlıklarla başa çıkmak için...